Yoga ist für mich mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein Raum, in dem ich Kraft schöpfe, Leichtigkeit finde und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele erlebe. Es hilft mir, das Wesentliche zu sehen, Ruhe zu bewahren und Achtsamkeit in mein Leben zu integrieren.
Als ausgebildete Yogalehrerin habe ich mich bewusst dafür entschieden, Yoga nicht zu unterrichten. Für mich steht Yoga nicht im Mittelpunkt eines Berufes, sondern ist ein persönlicher Weg, der mich stärkt, begleitet und inspiriert. Diese Entscheidung erlaubt es mir, Yoga frei und ohne äußeren Druck zu praktizieren – als Quelle von innerer Ruhe und Harmonie.
Yoga erinnert mich daran, dass Balance nicht aus Perfektion entsteht, sondern durch Akzeptanz und das Vertrauen in den Moment. Ob durch fließende Bewegungen, Atemübungen oder stilles Verweilen, Yoga schenkt mir eine tiefe Verbindung zu mir selbst und die Möglichkeit, Ruhe und Klarheit immer wieder neu zu entdecken.
Diese Werte – Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – ziehen sich durch mein Leben und meine Arbeit. Sie sind für mich Schlüssel, um in einer oft hektischen Welt Balance zu schaffen und den Fokus auf das zu legen, was wirklich zählt.
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