Nahrung für Körper, Geist und Seele

Liebe Menschen, wer mich und meinen Blog kennt, weiß, dass ich auf der Suche nach MEINER Ernährung schon viele Philosophien getestet habe. AOK Pfundskur Ayurveda Blutgruppen-Diät Clean Eating GLYX Intermittierendes Fasten Rohkost Säure-Basen-Balance Schlank im Schlaf Vegan Weight Watchers Zuckerfrei In der Theorie fand ich alle total super spannend, nachvollziehbar und jetzt genau richtig für […] Read more…

Bitte helft – schenkt den Kindern ihr Lachen zurück

Liebe Menschen, nun bin ich schon zum 2. Mal durch einen lieben Menschen (P.😃) auf den Verein Haarfee aufmerksam geworden. Diese wundervolle Arbeit möchte und werde ich aus vollstem Herzen unterstützen. Worum geht´s „Verein Haarfee ist eine unabhängige Non-Profit-Organisation, die Kindern hilft, die ihr eigenes Haar durch dramatische Schicksalsschläge verloren haben. Nach dem Verlust der […] Read more…

Ethno Health

Lieber Mensch, vor einigen Tagen lernte ich „Ethno Health“ kennen. Ich war sofort begeistert – von der Idee und von der Realisierung. Ethno Health bietet Präparate, welche die kraftvollsten Heilpflanzen aus aller Welt sowie aus verschiedenen Kulturen auf einzigartige Weise kombinieren. Das Ergebnis sind Präparate, welche die eigene Lebensenergie und Gesundheit nachhaltig stärken. Zugleich dienen […] Read more…

VAPIANO zuckerfrei?

Liebe Menschen, ich liebe VAPIANO. 😊 Da ich natürlich wieder ganz genau wissen wollte, wie es mit dem Zucker in den Pastasaucen aussieht und was die Zutaten meiner Lieblingspasta All‘ Arrabiata sind, habe ich wieder einmal eine E-Mail-Anfrage gestellt. Vapiano hat mir die Erlaubnis erteilt, Ihre Antwort in meinem Blog zu veröffentlichen und hat mir auch […] Read more…

Lebensmittel-Tabelle Clean Eating, Zuckerfrei & Säure-Basen-Balance

Liebe Menschen, ich liebe Excel- Tabellen. 😃 Auch wenn dies hier keine ist, weil ich sie in Evernote* erstellt habe. Diese Tabelle hilft mir schnell und einfach zu erkennen, welche Lebensmittel zuckerfrei, clean & basisch/sauer sind. Ihr dürft sie Euch sehr gern runter laden. Beachtet bitte meine Urheberrechte. Lebensmittel-Tabelle Herzliche Grüße Claudia P.s. Ich habe alle Daten nach besten […] Read more…

Brot ohne Weizen und ohne Zucker

Liebe Menschen, bei meiner Recherche, welche Brote bei welchen Bäckern in meiner Umgebung weizen- und zuckerfrei sind, habe ich die Bäckerei Schwerdtner angeschrieben. Frau Pfennig war so lieb und hat mir alle meine Fragen geduldig beantwortet und mir die Erlaubnis erteilt, diese in meinem Blog zu veröffentlichen. Außerdem hat sie mir die Bilder für diesen Beitrag zur […] Read more…

Projekt Zuckerfrei & Fasten Tag 6

Liebe Menschen, heute ist nun schon Tag 6 meines 4-Fach-Programmes – Clean Eating, Projekt Zuckerfrei, Säure-Basen-Balance & Fasten. 😉 Ich bin positiv überrascht, wie gut es mir geht. Während meiner Vorbereitung habe ich immer wieder gehört und gelesen, welche unangenehmen Symptome auftreten können, wie zum Beispiel Kopfschmerzen. Allerdings war und bin ich der tiefen Überzeugung, dass mir […] Read more…

Clean Eating, Zuckerfrei, Säure-Basen-Balance & Fasten

Liebe Menschen, lange habe ich nichts mehr in meinem Blog geschrieben und nun ist es an der Zeit, es wieder zu tun. Passend zum Neustart in der Natur möchte auch ich einen Neustart zum Thema gesunde und bewusste Lebensweise machen. Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um den Körper von altem Ballast zu reinigen. Heute […] Read more…

Natürliche Verhütung

Liebe Menschen, ein weiterer Schritt in ein bewussteres und gesünderes Leben war und ist für mich das Thema Verhütung. Bis vor ein paar Wochen habe ich mit der Pille verhütet. Auch wenn ich wußte, dass diese nicht gut für mich ist, habe ich es viele Jahre verdrängt. War es doch so einfach und so sicher. […] Read more…

Grüne Mode & Vintage

Liebe Menschen, mein „grüner“ Kleiderschrank ist ja nun mittlerweile „grün“ und dadurch sehr reduziert. So ganz zufrieden bin ich mit meinem „grünen“ Style nicht. Es sind größtenteils Basics, Jeans, T-Shirt… alles sehr sportlich und outdoormäßig. In einem meiner letzten Beiträge habe ich mich mit dem Bohemien-Style beschäftigt und seitdem recherchiert und recherchiert und recherchiert. Wo […] Read more…

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