Ein Moment mit ätherischem Orangenöl (Citrus sinensis)
Es gibt Düfte, die nicht viel brauchen.
Sie kommen ganz leise, fast unbemerkt – und verändern doch etwas in uns.
Der Duft der Orange ist so einer.
Er ist weich und freundlich. Wie ein Sonnenstrahl, der durchs Fenster fällt.
Nicht laut, nicht fordernd. Einfach da.
Ich mag ihn besonders an Tagen, an denen ich ein bisschen mehr Wärme gebrauchen kann. Wenn alles grau wirkt oder ich merke, dass ich mich selbst verloren habe zwischen Terminen, Gedanken, Routinen.
Dann stelle ich den Diffuser an, gebe ein paar Tropfen Orangenöl hinein – und es wird ein bisschen heller. Innen und außen.
Sanfte Impulse für dein Wohlbefinden
Orangenöl wird in der Aromapflege vielseitig geschätzt. Es kann uns helfen, innerlich weicher zu werden, gelassener, ruhiger.
– In der Luft, um eine warme, freundliche Atmosphäre zu schaffen
– Auf der Haut, als zarter Begleiter in der täglichen Pflege
– In kleinen Momenten, die nur für uns selbst gedacht sind
Für Körper & Sinne
Ich verwende Orangenöl gern in einem Körperöl nach dem Duschen.
Es pflegt die Haut und schenkt mir ein Gefühl von „Ich bin bei mir“.
Auch bei gespannter Kopfhaut gebe ich manchmal einen Tropfen in etwas Jojobaöl und massiere ihn sanft ein. Es tut gut – auch, wenn man gar nicht genau sagen kann, warum.
Für die Mundpflege nutze ich Orangenöl nur sehr sparsam. Ein Tropfen auf 100 ml Öl genügt völlig. Der Geschmack ist mild und angenehm – und es macht das Morgenritual ein kleines Stück bewusster.
DIY-Rezept: Sommerzauber Körperöl
Ein Körperöl, das nach Licht und Leichtigkeit duftet.
Es ist schnell gemacht und begleitet mich oft über viele Wochen hinweg.
Du brauchst:
– 100 ml Mandelöl*
– 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl*
– 8 Tropfen ätherisches Orangenöl*
Einfach mischen, in eine schöne Flasche füllen – und vielleicht auch mal verschenken.
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Eine schöne Nachricht: Du kannst ihn bei jeder Bestellung erneut nutzen – ganz ohne Zeitlimit.
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Ein achtsamer Hinweis
Zitrone, Grapefruit und auch andere Zitrusöle können die Haut empfindlicher für Sonnenlicht machen. Ich verwende sie deshalb bevorzugt abends – oder nur auf Stellen, die von Kleidung bedeckt sind.
Was bleibt
Ich glaube, es sind die kleinen Dinge, die unser Leben weicher machen.
Ein Duft. Ein Moment nur für uns.
Ein Atemzug, der nicht geplant war.
Vielleicht ist dieser Duft für dich auch so ein Moment.
Transparenz
Dieser Beitrag dient informativen Zwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Ätherische Öle und Pflanzen können das Wohlbefinden unterstützen, sind aber keine Arzneimittel. Bitte teste sie vor der ersten Anwendung und wende sie nur entsprechend den Empfehlungen an.
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Danke für dein Vertrauen.