Namasté Ihr Lieben,

in meinem letzten Blogbeitrag habe ich schon ein paar Anbieter von Ayurvedakuren in Deutschland und Europa genannt. Hier folgt nun eine ausführliche Auflistung. Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit der Daten. Alle Angaben sind ohne Gewähr.

Ich habe die Angebote nach Land und Postleitzahl sortiert. Zuerst hatte ich bei jedem Anbieter alle Kuren aufgeführt. Das wurde dann allerdings so umfangreich, dass ich einen Reiseführer in Buchformat hätte schreiben können. 😉 Jetzt habe ich pro Anbieter das günstigste und das preisintensivste Angebot aufgelistet.

Auch hier wird die Liste immer weiter wachsen, sobald ich etwas Neues entdecke. Also schaut gern immer mal wieder rein.

Ich freue mich auch sehr über Tipps, Ergänzungen und Erfahrungen von Euch.

Herzensgrüße

Eure Claudia

Deutschland

PLZ 0

01824 Kurort Rathen (Sächsische Schweiz)

Dirk Huxol – Heilpraktiker für Naturheilkunde & Ayurveda und Ayurvedakur Sachsen
https://www.naturheilpraxis-huxol.de
https://ayurvedakur-sachsen.de

•  4 Tage Ayurvedakur (3 Nächte) – 2 Behandlungen pro Tag, Tridosha-Ernährung, insgesamt 730,- €
•  11 Tage Ayurvedakur (10 Nächte) – 3 Behandlungen pro Tag, individuelle Ernährung, insgesamt 4100,- €

In den oben genannten Angeboten sind folgende Leistungen enthalten

• Unterkunft in unserer großen Ferienwohnung. Für Einzelpersonen ist auch die Übernachtung in der kleinen Ferienwohnung über der Praxis möglich.
• abwechslungsreiche ayurvedische Vollpension (überwiegend regionale und biologische Lebensmittel)
• Konstitutionsbestimmung und Ernährungsberatung
• Je nach Angebot 2-3 Anwendungen pro Tag. Dazu können zählen: Abhyanga (Ölmassage), Shirodhara (Stirnölguss), Pinda Sweda (Kräuterstempel-Massage), Shiroabhyanga (Kopfmassage), Mukhabhyanga (Gesichtsmassage), Padhabhyanga (Fußmassage), Pristabhyanga (Rückenmassage), Garshan Massage (Seidenhandschuh-Massage), Udvartana (Pulvermassage), Nasya (Nasenreinigung), Svedana (Dampfbäder), Avagaha (Kräuterbäder), Virechena (Abführen), Matra-Basti (öliger Einläuf), Niruha Basti (wässriger Einlauf), Innere Ölung (Ghee Einnahme) und Jalauka (Blutegelbehandlung).
• Synchronmassagen erhalten Sie nur beim Premiumpaket.

Die Art der Behandlung hängt von Deiner Konstitution und Deinem Krankheitsbild ab.

• Kräuter für die Vor- und Nachbereitung
• Yogaunterricht
• Rahmenprogramm (Wanderungen, Vorträge etc.)
• Geführte Sauna- und Dampfbadrituale
• sowie genügend Zeit, um zur Ruhe zu kommen

08301 Bad Schlema

Hotel am Kurhaus
https://am-kurhaus.com/ayurveda/

Ama Basic – Kur (7 Tage) Entschlacken

• Diese Kur ist ideal zum Stressabbau, zur Stärkung der Leistungskraft oder zur Gewichtsregulierung.
• Preis pro Person ohne Übernachtung 1.233,- €
• SPARANGEBOT mit 6 Übernachtungen 1.623,- €

Panchakarma – Ayurveda „Intensiv-Kur“

• Die traditionellste der Ayurveda-Kuren fördert Ihre Gesundheit, verschafft Ihnen neue Lebenskraft, belebt Ihre Abwehr- und Selbstheilungskräfte und erhält die Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter.
• Preis pro Person ohne Übernachtung (12 Tage) 2.299,- €
• pro Verlängerung ohne Übernachtung 192,- €
• Sparangebot mit 11 Übernachtungen 2.904,- €
• pro Verlängerung mit Übernachtung 247,- €

01968 Senftenberg

Ayurveda Seeschlösschen am Senftenberger See
https://www.ayurveda-seeschloesschen.de

Ayurveda zum Kennenlernen (2 Nächte) ab 519,- €

• 2 Übernachtungen / 3 Tage im Doppelzimmer
• Ayurvedische Vollpension
• Wasser & Tee
• Beratungsgespräch beim Ayurveda-Spezialisten
• Yoga in Kleingruppen
• Zutritt zum Wellness- und SPA-Bereich
• Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel und Sauantüchern
• Ihre ayurvedischen Anwendungen:
• Abhyanga – ayurvedische Ganzkörpermassage
• Shiroabhyanga – ayurvedische Kopfmassage

Gesund durch Bewegung (6 Nächte) ab 1349,- €

• 6 Übernachtungen / 7 Tage im Doppelzimmer
• Ayurvedische Vollpension
• Wasser & Tee
• Beratungsgespräch beim Ayurveda-Spezialisten
• Yoga in Kleingruppen
• Zutritt zum Wellness- und SPA-Bereich
• Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel und Sauantüchern
• Ihre ayurvedischen Anwendungen:
• 4 x Personal Yoga Stunde zum Üben Ihrer persönlichen Asanas
• Abhyanga – ayurvedische Ganzkörpermassage
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Pinda Sveda – ayurvedische Kräuterstempelmassage

PLZ 3

33014 Bad Driburg

Gräflicher Park Health & Balance Resort
https://www.graeflicher-park.de

Stressfrei – 3 Tage

• 3 Tage / 2 Nächte | 530,- € Kurpauschale zzgl. Übernachtung und ayurvedische Vollpension
• Standard Bestandteile:
• Ayurveda-Kurintro 30 Min.
• Konsultation beim Vaidya / Ayurveda-Arzt 60 Min.
• Pulsdiagnose mit Dosha-Bestimmung
• spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung
• Kräuterempfehlung
• Tipps für den Alltag
• Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt
• Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur
• Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik
• Individuelle Anwendungen:
• 1 x Padabhyanga
• 1 x Upanasveda
• 1 x Abhyanga synchron

Panchakarma-Kur | Traditional

• 14 Tage / 13 Nächte | 2.540,- € Kurpauschale zzgl. Übernachtung und ayurvedische Vollpension
• Standard Bestandteile
• Ayurveda-Kurintro 30 Min.
• Erstkonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 60 min
• Pulsdiagnose
• Kurplanerstellung: Therapien und Ernährung
• 1 x Kurz-Check ca. 30 Min.
• 4 x Kurz-Check ca. 15 Min.
• Abschlusskonsultation beim Vaidya/ Ayurveda-Arzt 45 min
• Kurabschlussgespräch
• spezifizierte ayurvedische Ernährungsberatung
• Kräuterempfehlung
• Tipps für den Alltag
• Kurbetreuung durch den Vaidya / Ayurveda-Arzt
• Kräuterpauschale (Kräutereinnahme während der Kur)
• Yoga in Kleingruppen oder „Fit in den Tag“ – Morgengymnastik
• Individuelle Anwendungen:
• 1 x Padabhyanga
• 2 x Abhyanga synchron
• 1 x Udvartana synchron
• 1 x Garshan synchron
• 1 x Kalari
• 1 x Shirodhara traditionell
• 1 x Pitchu
• 3 x Svedana
• 2 x Upanasveda
• 3 x Innere Einölungen

PLZ 5

56130 Bad Ems

Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum
https://www.ayurveda-badems.de

Ayurveda zum Kennenlernen – Verwöhntag Relax

• 1 x Abhyanga – Pitta 170,- €
• 1 x Shirodhara – mittel 98,- €
• Videovortrag: „Einführung in die Panchakarma-Therapie“
• Gesamtpreis 268,- €
• Auf Wunsch: Kurze Arztkonsultation (30 Min.) 90,- €

Zwei Tage Royal (Beispiel)

• 1 x Abhyanga – Pitta 170,- €
• 1 x Shirodhara – mittel 98,- €
• 1 x Vishesh 170,- €
• 1 x Svedana 88,- €
• Videovortrag: „Einführung in die Panchakarma-Therapie“
• Ayurveda-Vollverpflegung inkl. Rahmenprogramm 125,- €
• Gesamtpreis 651,- € zuzüglich Übernachtungskosten
• Auf Wunsch: Kurze Arztkonsultation (30 Min.) 90,- €

21 Tage Panchakarma (Beispiel)

• Arzthonorar, inklusive Ayurveda-Diagnose, individuelle Behandlungs-, Kur- und Kräuterempfehlung, Betreuung 565,- €
• 1 x Shiroabhyanga (Teilmassage Kopf) 75,- €
• 3 x Udvarthana (gewebeaktivierende Reibemassage) 594,- €
• 8 x Abhyanga (sanfte synchrone Öl-Massage) – Pitta 1360,- €
• 2 x Vishesh (Tiefenmassage) 340,- €
• 3 x Shirodhara (Stirnguss mit Öl) – mittel 294,- €
• 3 x Svedana (Ganzkörper-Kräuterdampfbad) 264,- €
• 4 x Matra Basti (nährender Einlauf mit Kräuterölen oder -Ghee) 348,- €
• 3 x Shodana Basti (reinigender Einlauf – Wasserbasis mit umstimmenden Essenzen) 261,- €
• 3 x Nasya (Schulter-, Nacken- und Kopfmassage, Inhalation, Kompressen und Nasenbehandlung) 450,- €
• 2 x Padabhyanga (Fuß- und Unterschenkelmassage) 156,00 – €
• Behandlungspreis 4142,- €
• Köstliche Ayurveda-Küche und umfangreiches Rahmenprogramm 1 1312,50 €
• Gesamtpreis 6.019,50 € Gesamtpreis zuzüglich Übernachtungskosten

56841 Traben-Trarbach

Ayurveda Parkschlösschen

https://www.ayurveda-parkschloesschen.de

Panchakarma Kompakt – 9 Nächte

• Behandlungspauschale: 2.200,- € Frühbucherpreis: (Behandlungspauschale) 1.980,- € zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten
• 2 x Abhyanga
• 1 x Udvartana
• 1 x Garshan
• 1 x Vishesh
• 1 x Pizzichilli
• 2 x Svedana
• 1 x Shirodhara
• 1 x Pinda Sveda
• 1 x Padabhyanga
• 3 x sanfte innere Entgiftungsmaßnahme
• Kurbegleitende ayurvedisch-medizinische Betreuung

Panchakarma Ultimativ – 34 Nächte

• Behandlungspauschale: 8.895,- € Frühbucherpreis (Behandlungspauschale): 8.005,50 € zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten
• 2 x Udvartana
• 5 x Vishesh
• 6 x Abhyanga
• 2 x Pizzichilli
• 4 x Svedana
• 5 x Shirodhara
• 2 x Shiroabhyanga
• 2 x Garshan
• 2 x Pinda Sveda
• 3 x Kalari
• 3 x Padabhyanga
• 6 x Nabi/Herz Basti
• 2 x Netra Tarpana
• 2 x Nasya
• 2 x Pitchu
• 2 x Samvahana
• 7 x sanfte innere Entgiftungsmaßnahme
• 1 x Craniosacral Therapie
• 3 x Einzel-Meditation
• 3 x Einzel-Yoga
• 2 x Ayurveda Coaching
• Kurbegleitende ayurvedisch-medizinische Betreuung

PLZ 7

74629 Pfedelbach-Gleichen

Santulan AUM-Kurzentrum
https://ayurvedakuren.com

Auch Kurzaufenthalte sind möglich und beinhalten:

• Übernachtungen
• Ayurvedische Vollpension
• Medizinische Betreuung
• Tagesprogramm (Yoga, Meditation und Vorträge)
• 1 Therapieanwendung pro Tag
• Kurzaufenthalt Tagessatz pro Person 170,- €

14-tägige Panchakarmakur Gesamtpreis 2380,- €
21-tägige Panchakarmakur Gesamtpreis 3570,- €
Die Panchakarma-Kur beinhaltet:

• Übernachtungen
• Ayurvedische Vollpension
• Medizinische Betreuung
• Tagesprogramm (Yoga, Meditation und Vorträge)
• Alle Therapieanwendungen der Panchakarma-Kur

79859 Schluchsee, Schwarzwald

Vier Jahreszeiten am Schluchsee
https://www.vjz.de/de/urlaub-hotel-schwarzwald

Ayurveda zum Kennenlernen

• Behandlungsdauer ca. 3 Stunden / 265,– € exkl. Übernachtung & Verpflegung
• persönliches Konsultationsgespräch mit unserem Ayurveda-Spezialisten
• persönliche Ernährungsempfehlungen und Tipps für den Alltag
• Kopfmassage
• Gesichtsmassage
• Ganzkörpermassage
• Fußmassage
• Kräuter-Wasserbad oder Kräuter-Dampfbad
• Kräutertees, Obst/Vitalsnack

Ayurveda Pause vom Alltag

• 3 Behandlungstage 749,– € zzgl. Zimmerarrangement
• persönliches Konsultationsgespräch mit unserem Ayurveda-Spezialisten
• persönliche Ernährungsempfehlungen und Tipps für den Alltag
• täglich 5 Anwendungen je nach individueller Konstitution, z.B.: Kopfmassage, Gesichtsmassage, Fußmassage, Ganzkörpermassage, Kräuter-Wasserbad oder Kräuter-Dampfbad
• täglich pflanzliche Kräuter-Pulver und/oder -Säfte zur Nahrungsergänzung
• täglich ayurvedische Kräutertees
• ayurvedisches Mittagessen

Ayurveda Revitalisierung für Körper und Geist

• 6 Behandlungstage 1.375,– €
• 12 Behandlungstage 2.525,– jeweils zzgl. Zimmerarrangement
• persönliche Konsultationsgespräche mit unserem Ayurveda-Spezialisten
• individuelle Ernährungsempfehlungen und Tipps für den Alltag
• täglich 5 Anwendungen je nach individueller Konstitution, z.B.: Kopfmassage, Gesichtsmassage, Fußmassage, Ganzkörpermassage, Kräuter-Wasser- oder -Dampfbad, Shirodhara-Stirn-Ölguss, Reisbeutel-Intensivmassage
• täglich pflanzliche Kräuter-Pulver und/oder -Säfte zur Nahrungsergänzung
• täglich ayurvedische Kräutertees
• ayurvedisches Mittagessen

Zimmerpreise für Ayurvedakuren
Unsere mehrtägigen Kuren sind nur in Verbindung mit einer Zimmerbuchung in unserem Hause möglich:
bis 4 Nächte ab € 254,- im DZ / ab € 144,- im EZ
ab 5 Nächte ab € 224,- im DZ / ab € 129,- im EZ
Die Preise verstehen sich pro Person und Nacht und sind nur für unsere mehrtägigen Ayurvedakuren gültig, nicht für unser Programm «Ayurveda- Zum Kennenlernen». Sie beinhalten Übernachtung, ayurvedisches Frühstück und Abendessen sowie alle Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen.

PLZ 9

97708 Bad Bocklet

Kunzmann´s Hotel
https://www.kunzmanns.de

Ayurveda zum Kennenlernen

• 1 Behandlungstag / 2 Übernachtungen
• Behandlungspauschale 199,- € zzgl. Übernachtung mit Kunzmann’s Ayurvedischer Vollpension
• Ayurvedische Diagnostik Typ-Bestimmung, Besprechung des persönlichen Gesundheitsfragebogens mit Empfehlung individueller Behandlungen, typgerechter Ernährung und Lebensstil-Veränderung
• 1 Ganzkörper-Synchron-Behandlung (ca. 50 Min.)
• nach Ihrem persönlichen Beschwerdebild
• Padabhyanga (ca. 30 Min.) Ayurvedische Fußmassage
• Yoga (ca. 50 Min.) unter Anleitung

Königliche Entgiftungskur – Panchakarma

• 13 Behandlungstage / 14 Übernachtungen
• Behandlungspauschale 2.140,- € zzgl. Übernachtung mit Kunzmann’s Ayurvedischer Vollpension
• Ayurvedische Diagnostik
• 13 persönliche Einzelsprechstunden
• 13 Padabhyanga oder Svedana oder Mukabhyanga
• Verabreichung der individuell verordneten Naturheilmittel
• Yoga (ca. 50 Min.) unter Anleitung
• Dosha-Typ- und beschwerdebezogene Ayurveda-Behandlungen
• Ganzkörper-Synchron-Behandlung (ca. 50 Min.)
• Vasty (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
• Nasyam (Nasennebenhöhlenbehandlung mit Kopf- und Gesichtsmassage)
• PODIKKIZHY (Wärmebehandlung mit Kräuterstempel)

Österreich

6335 Thiersee, Tirol (Nähe Ellmau- Info für die Bergdoktor-Fans 😉)

Sonnhof European Ayurveda – Ayurveda Resort Sonnhof in den Tiroler Alpen in Thiersee

https://www.sonnhof-ayurveda.at/de/

Ayurveda-Relax- & -Wohlfühltage

• Mindestaufenthalt: 5 Übernachtungen zuzüglich Zimmerpreis.
• 567,- €
• Ayurvedische Energiemassage mit stärkender Wirkung auf das Nervensystem
• Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen zur Reinigung von belastender Energie und zur Stärkung des Immunsystems. Optimal zum Entschlacken und Entgiften.
• Shirodara – Stirnölguss
• Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
• Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
• Benützung des AyurvedaZentrums

Pancha-Karma-Kur „Superior“

• 21 Übernachtungen, 20 Behandlungstage
• 37 Anwendungen
• 4640,- € zuzüglich Zimmerpreis
• Good Karma! € 5 pro Kur gehen an ein Kinderschulprojekt in Afrika.
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Ernährungs- & Lifestyleberatung
• Abschlussgespräch
• 1 x Mind-Detox-Coaching mit Elisabeth Mauracher (60 min)
• Therapeutische Begleitung
• Snehana – Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
• Virechana – Reinigungstag
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
• 6 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
• 2 Synchron-Udvartana –Kräuterpulvermassagen
• Synchron-Vishesh – Energiemassage
• Synchron-Jambira-Pinda-Sveda – Stempelmassage
• Synchron-Garshan – Seidenhandschuhmassage
• 2 Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölgüsse
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• 2 intensive Rückenbehandlungen
• 2 Nasya und 1 Akshi Tarpana – Nasen- und Augenbehandlungen
• 4 Shirodhara – Stirnölgüsse
• 7 Basti – sanfte innere Reinigungen
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Januvasti
• Shiromardana – Kopf- und Gesichtsmassage
• Ayurvedische Fußmassage
• Zellregenerationsliege Stimularium® mit Tiefenmeditation und Kristalllichttherapie der Chakren
• 2 Akupunkturbehandlungen zur regulativen Unterstützung bei Dr. Sinop
• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Kräuter während des Aufenthalts
• Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
• Benützung des AyurvedaZentrums
• Pancha-Karma-Verpflegung (im Zimmerpreis inkludiert)

A-6992 Hirschegg Kleinwalsertal

Das Naturhotel Chesa Valisa
https://www.naturhotel.at

Ayurveda-Schnupper-Tage

• 2 Tage
• 205,- €
• 1. Tag:
• Garshan, ayurvedische Ganzkörpermassage mit Rohseiden-Handschuhe (45 Min.)
• 2. Tag:

• Shirodhara, Stirnölguss mit Abhyanga-Ganzkörperölmassage (90 Min.)
• Sweda Lepa, Orangenblüten-Lavendel-Packung (30 Min.)

Samvahana
Traditionell von Frau zu Frau

• Mit wohlriechenden Essenzen, seidenen Tüchern, Bürsten und Pinseln wird der Körper verwöhnt. Aus ausgewählten Ölen folgt eine Ölmassage, die durch Peeling und Waschung die Behandlung abrunden.
• 120 Min. 158,- €

Kundalini

• Ayurvedische Rücken-Spezialmassage – Gemeint ist damit die Lebenskraft, die im Becken ruht. Durch die Kundalini- Massage wird die in uns ruhende, häufig blockierte Energie geweckt. (kann nicht während der Menstruation gemacht werden).
• 60 Min. und 15 Min. Ruhen 93,- €

Hotel Larimar
https://www.larimarhotel.at

NEU ab 29. Mai 2019: 6.500 m² Larimar-Therme: 8 Pools, 7 Saunen, 8 Ruhebereiche: NEU: Infinity-Sportpool, Meerwasser-Außenpool, Nackt-Schwimmbecken u.v.m.

Ayurveda Schnuppern ab 336,- €

• 2 Übernachtungen mit den Larimar-Inklusivleistungen
• 1 Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) ca. 50 Min.
• auf Wunsch leichte ayurvedische Küche oder Larimar-Kulinarik
• täglich Hatha Yoga mit dem indischen Yogi
• ayurvedisches Teeangebot im Spa
• Aufenthalte im Kristall-Energie-Raum

Ayurveda Kurzwoche ab 1042,- €

• 5 Übernachtungen mit den Larimar-Inklusivleistungen
• 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung ca. 25 Min.
• 2 Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassagen) ca. 50 Min.
• 1 Kizhi (Kräuterstempelmassage) ca. 50 Min.
• Padabhyanga (Fußmassage) ca. 25 Min.
• Täglich Hatha Yoga mit dem indischen Yogi
• auf Wunsch leichte ayurvedische Ernährung oder Larimar-Kulinarik
• ayurvedisches Teeangebot im Spa

A-8271 Waltersdorf

Wellness- & Ayurvedahotel Pair
https://www.paierl.at/home.html

Namasté – Ayurveda zum Kennenlernen

• ab 734,- € pro Person exklusive Nächtigungs- & Kurabgabe von 2,50 € pro Person/Nacht
• 3 Übernachtungen inklusive 4 Ayurveda-Anwendungen lt. Anamnese
• 2 x Energy Body Balance
• 1 x Pindaswed
• 1 x Shirodhara
• tägliche Heilthermal-Wassergymnastik
• Gespräch über Ihre Konstitution mit Ayurveda Vaidya Gopakumar BSc, B.A.M.S.
• Aktiv- und Entspannungsprogramm wie Yoga und Meditation laut Wochenplan
• Ayurvedische Verpflegung auf Wunsch
• hauseigene Therma- & Saunawelt
• Gourmet-Vollpension u.v.m.

Langana

• 4.229,- € pro Person exklusive Nächtigungs- & Kurabgabe von 2,50 € pro Person/Nacht
• 23 Ayurveda-Anwendungen lt. Anamnese
• 7 x Jambeera Pindaswed
• 8 x Udvartana
• 3 x Energy Body Balance
• 3 x Nasya
• 1 x Marma-Massage (Ganzkörper-Energiepunkt-Massage)
• 2 x Virechana, Svedana (Schwitztherapie)
• 1 x Fitness Coaching (30 Min.)
• tägliche Heilthermal-Wassergymnastik, u.v.m.
• Konsultation von Kurarzt Dr. med. Günter Fortmüller
• ausführliches Gespräch über Ihre Konstitution und Ayurveda-Kost mit Ayurveda Vaidya Gopakumar BSc, B.A.M.S.
• therapeutische Begleitung
• Trinkkur mit Ingwertee
• Aktiv- und Entspannungsprogramm wie Yoga und Meditation laut Wochenplan
• sowie gewichtsreduzierende Ayurveda-Kost
• Das hauseigene Heilthermalwasser und die tägliche Aquagymnastik wirken ebenfalls unterstützend.
• 21 Übernachtungen sowie ayurvedische Verpflegung, ayurvedische Behandlungen und ärztliche Betreuung, Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit.

Tschechien

394 64 POČÁTKY

Resort Svata Katarina

https://www.katerinaresort.cz/de/

und HIER der Link von dem Hotel bei Fit Reisen

Die Sprache vor Ort ist tschechisch und englisch.

Das Ayurveda-Wochenende

• Preis ab 4790 Kč (ca. 185,- €) pro Person im Standard Doppelzimmer
  Im Ayurveda-Wochenend-Package enthalten
• 3 Tage / 2 Übernachtungen
• 1x ayurvedische Pada Abhyanga-Massage (30 Min.)
• 1x praktische Einführung in die Techniken der Der Abhyanga-Massage 
(60 Min.)
• 1 Yoga-Einheiten (60 min.)
• Ayurveda-Kochkurs mit dem Küchenchef (60 Min.)
• Yoga- Ayurvedische Detox-Vollpension (jeweils 2x Frühstück, Mittag- und Abendessen)
• Trinkkur mit Wasser aus der resorteigenen St. Kateřina-Heilquelle (kalt oder warm)
• 2x Teestunde und Gespräch mit unserem indischen Arzt über Ayurveda (60 Min.)
• Freier Zugang zum Wellness- & Spabereich mit Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Relax-Area sowie zum Fitness-Studio
• Kostenlose Transfers zwischen unserem Privatparkplatz in Počátky (unbewacht, Parkgebühren inkludiert) und dem Resort

Ayurveda bei Rückenschmerzen

• Preis ab 63980 Kč (ca. 2475,- €) pro Person im Standard Doppelzimmer
• Im Package inkludiert:
• 15 Tage /14 Übernachtungen
• Massage und Therapien:
• 5 x Abhyanga-Massage (60 Min.)
• 6 x Podikizhi- Massage (60 Min.)
• 2 x Navara Kizhi- Therapie (60 Min.)
• 6 x Kati Vasti- Therapie (45 Min.)
• 3 x Prishta Abhyanga – Massage (30 Min.)
• 3 x Pizhichil- Therapie (45 Min.)
• 3 x Pada Abhyanga- Massage (30 Min.)
• 2 Yoga-Einheiten (60 Min.)
• Ayurvedische Vollpension jeweils 14 x Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Trinkur mit Wasser aus der resorteigenen St. Kateřina-Heilquelle (kalt oder warm)
• Erstgespräch mit dem Ayurveda Therapeuten (45 Min.)
• Vorsorgeberatung mit dem Ayurveda Therapeuten
• Abschlussgespräch mit dem Ayurveda Therapeuten (30 Min.)
• Vortrag über Lifestyletrends
• Freier Zugang zum Wellness- & Spabereich mit Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Relax-Area sowie zum Fitness-Studio
• Kostenlose Transfers zwischen unserem Privatparkplatz in Počátky (unbewacht, Parkgebühren inkludiert) und dem Resort

Polen

49-200 Grodków

Pałac Sulisław
https://www.palacsulislaw.pl/de/ayurveda/
Die Ayurveda-Konsultationen sind in polnisch und englisch.

Ayurveda-Paket für Sie

• 3 Tage, ab 199,- € /Pers.
• Zwei Übernachtungen in einem komfortablen Zimmer
• Vollpension (3 Malzeiten) in Büffetform – Gerichte indischer Küche
• Eine ayurvedische Diagnose
• Zwei Ayurveda-Behandlungen
• Yoga- und Meditationssessionen
• Zugang zu dem Wellness-Bereich (Sauna, Gegenströmungsbad)

Panchakarma

• 8 Tage, ab 1160,- € /Pers.
• 7 Übernachtungen in einem Komfortzimmer
• eine entsprechend dem Dosha und dem Gesundheitszustand des Patienten individuell komponierte Diät in Form von drei Mahlzeiten pro Tag, die den Körper auf die Panchakarma-Kur vorbereitet
• die Ayurveda-Diagnose
• drei Beratungen durch den Ayurveda-Spezialisten
• täglich servierte Kräuter- und Entgiftungsgetränke
• drei Ayurveda-Behandlungen am Tag
• Yoga
• Zugang zum Wellness-Bereich (Sauna, Schwimmbad)

Italien

39030 Olang Südtirol

Mirabell Dolomiten Wellness Residenz
https://www.mirabell.it/de/

Alle Ayurveda-Behandlungen exkl. Übernachtung
Zimmerpreise ab 145,- € pro Person/Tag inkl. ¾ Verwöhnpension

Ayurveda Wellnesstag

• 1 Tag 248,- €
• Abhyanga-Massage (2-händig)
• Shirodhara-Öl-Stirnguss
• Abhyanga-Kopf- und Gesichtsmassage
• Padabhyanga

Ayurveda for 2
Ob frisch verliebt, verheiratet oder einfach glücklich… entspannen und genießen Sie zu zweit in anregender Atmosphäre wohltuende und sanfte Behandlungen für Sie und Ihn. 1 Rasul-Bad mit gegenseitigem Peeling und Maske im Dampfbad für 2

• 297,- € Preis für 2 Personen
• 1 Abhyanga-Massage (2-händig, à 45 Min.) pro Person
• 1 ayurvedisches Bad mit Basensalzen und ätherischen Ölen

Ayuvedapaket für Schwangere
Durch Beratung und Anwendungen versuchen wir das körperliche und seelische Gleichgewicht, das gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig ist, aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.

• 519,- €
• 4-5 Tage
• Konstitutions-Check-Up mit Irisdiagnose
• 2 Lomi Hapai
• Abhyanga-Massage (2-händig; baut körpereigene Giftstoffe ab, entspannt Mutter und Kind und beugt Schwangerschaftsstreifen vor)
• Shirodhara-Öl-Stirnguss
• 2 Abhyanga-Kopf- und Gesichtsmassagen
• Fußpackung (bei schweren Beinen)
• Gandhusa (Mundspülung mit Sesamöl
• Zusätzlich für den Partner:
• Abhyanga-Massage (2-händig)
• Shirodhara-Öl-Stirnguss
• … denn auch ein ausgeglichener Vater trägt zu einer harmonischen Schwangerschaft bei.

Mensch entspann Dich – Mensch beweg Dich (Neulandwoche)

• 995,- €
• 7 Tage
• Die Woche beginnt mit einem Konstitutions-Check-Up mit Irisdiagnose, welche eine Zuordnung Ihrer Person zu einem der 3 Persönlichkeitstypen (=Doshas) ermöglicht. Auf dieser Basis wird ein Beratungsgespräch geführt, in dem die ayurvedischen Behandlungen auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmt werden (das Neuland Lebensstil- und Ernährungsprogramm). Diese Woche im Mirabell hat das Leben vieler unserer Gäste von Grund auf verändert.
• Konstitutions-Check-Up mit Irisdiagnose
• Neuland Lebensstil- und Ernährungsprogramm
• 15 individuell abgestimmte Behandlungen

39056 Welschnofen, Südtirol

Hotel Engel Ayurveda Detox
http://www.ayurveda-dolomites.com

2.500 m² Wellness & Spa mit mehreren Pools, Designer-Saunawelt, großer Gartenanlage und Ruheräumen

PANCHAKARMA-REFRESHER (3 TAGE)

• 3 Übernachtungen im Doppelzimmer
• Vollpension mit ayurvedisch-biologischer Küche
• 1 Konsultation bei Dr. Mishra
• 2 Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
• 1 Swedana (Kräuterdampfbad)
• 1 Shirodhara (Stirnölguss mit Kopfmassage)
• 1 Padabhyamgam (Fußmassage)
• Freier Eintritt in den 2.500 m² großen Spa-Bereich
• € 998,00 pro Person im Doppelzimmer „Mountain Paradise“

BASIS PANCHAKARMA-KUR (10 TAGE)

• 10 Übernachtungen im Doppelzimmer
• Vollpension mit ayurvedisch-biologischer Küche
• 1 Konsultation bei Dr. Mishra
• Pulsdiagnose inkl. individueller Lebensstil- und Ernährungsberatung
• Kurbegleitung durch unser Experten-Team
• 5 Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
• 2 Udvartana (Kräuterpulver-Peeling)
• 2 Personal Yoga für eine richtige Atmung
• 2 Shirodhara (Stirnölguss auf das 6° Chakra mit Kopfmassage)
• 2 Pinda Sweda (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
• 3 Swedana (Kräuterdampfbad)
• 2 Padabhyangam (Fußmassage)
• 3 Basti (reinigende oder nährende Darmbehandlung)
• 2 Nasya (Nasenbehandlung mit Kopf- und Gesichtsmassage)
• Freier Eintritt in den 2.500 m² großen Spa-Bereich
• € 3.050,00 pro Person im Doppelzimmer „Mountain Paradise“

Ich habe auch einen Reiseveranstalter gefunden, der sich auf solche Reisen spezialisiert hat – Fit Reisen. https://www.fitreisen.de

Tipps und Empfehlungen der Facebook-Community. Diese Kuren schreibe ich hier erst mal nur auf und pflege sie nach und nach in die Liste ein.

Deutschland
59590 Mönninghausen
Maharishi Ayurveda
Gesundheitszentrum Lüchtefeld
https://www.ayur-veda-luechtefeld.de